Rukolaaaa

Jak każdy bywam zaganiana.  Czasem moim jedynym posiłkiem w ciągu dnia jest kawa.  Jednak nadchodzi nieubłaganie zima. Co oznacza dodatkowe kilogramy, święta a także pojawiające się niedobory witamin. Zatem co zrobić by zadbać o siebie i swoją ukochaną osobę. ja wymyśliłam salatkę z moją ulubioną rukolą 🙂

Składniki:

  1.  dwie garści rukoli
  2. 6 plastrów szynki parmeńskiej
  3.  około 10 oliwek najlepiej czarnych
  4. 15 pomidorków koktajlowych
  5.  mozarella
  6. garść orzechów
  7. łyżeczka oleju lnianego
  8. sól, pieprz

 

Sposób przygotowania:

Zrobienie tego jest banalnie proste i bardzo szybkie. Szynkę rozdzielamy na mniejsze kawałki, kroimy oliwki i pomidory, układamy na talerzu, posypujemy posiekanymi orzechami, polewamy oliwą i doprawiamy do smaku. _9598679

 

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s