Dla leniuchów

Prosta sałatka a za to jaka zdrowa.

Składniki:

1 główka brokułu

3 łyżki płatków odsianych

2 łyżki jogurtu naturalnego

sól, pieprz, bazylia

Sposób przygotowania:

Brokuła kroimy na drobne różyczki i gotujemy w osolonej wodzie przez 10 minut. Następnie na patelnie kładziemy uprzednio ugotowane brokuły i dodajemy pół szklanki wody i płatki owsiane. Przykrywamy i dusimy przez ok 10 minut. Następnie doprawiamy i dodajemy jogurtu.

Reklamy

3 uwagi do wpisu “Dla leniuchów

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s